Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over vrlovent en onze VR fitness diensten.
VR fitness combineert virtual reality technologie met fysieke beweging om een meeslepende, effectieve en leuke trainingservaring te creëren. Door een VR-headset te dragen, word je ondergedompeld in virtuele omgevingen waar je kunt sporten, bewegen en trainen op een manier die zowel je lichaam als je geest uitdaagt.
Bij vrlovent hebben we speciaal ontworpen VR fitness programma's die verschillende vormen van training combineren - van cardio en krachtoefeningen tot balans en flexibiliteitstraining - allemaal binnen een technologisch geavanceerde en motiverende virtuele omgeving.
Nee, voor veel van onze diensten hoef je geen eigen VR-headset te hebben. Bij onze studio in Amsterdam stellen we professionele VR-apparatuur beschikbaar voor gebruik tijdens je sessies. Voor thuisgebruik bieden we verschillende abonnementsopties aan waarbij je een VR-headset kunt huren of kopen als onderdeel van je pakket.
Als je al een compatibele VR-headset bezit (zoals Meta Quest 2/3, HTC Vive, of Valve Index), kun je onze software direct downloaden en gebruiken met je eigen apparatuur tegen een gereduceerd tarief.
Ja, VR fitness kan zeer effectief zijn voor gewichtsverlies. Onderzoek heeft aangetoond dat VR-trainingssessies een vergelijkbare of zelfs hogere calorieverbranding kunnen opleveren dan traditionele cardio-oefeningen, maar met het voordeel dat ze als minder inspannend en leuker worden ervaren.
Dit komt door het meeslepende karakter van VR, waardoor gebruikers vaak langer en intensiever trainen zonder dit zo te ervaren. Onze specifieke gewichtsverlies programma's combineren hoge intensiteit interval training (HIIT) met langdurige cardio in een motiverende virtuele omgeving, ondersteund door voedingsadvies van onze experts.
Absoluut! VR fitness is ideaal voor beginners omdat het de drempel verlaagt om te gaan sporten. Doordat je volledig opgaat in de virtuele ervaring, ben je minder bezig met hoe je eruitziet of hoe anderen je zien tijdens het sporten.
Al onze programma's hebben verschillende moeilijkheidsgraden, waarbij je kunt beginnen op een niveau dat bij jouw fitheid past. Onze beginnersprogramma's leggen de nadruk op het correct aanleren van bewegingen, het opbouwen van basisconditie en het wennen aan de VR-omgeving. Bovendien bieden we persoonlijke begeleiding om ervoor te zorgen dat je veilig en effectief traint.
VR-misselijkheid (ook wel motion sickness genoemd) komt bij sommige mensen voor, maar onze VR fitness programma's zijn speciaal ontworpen om dit te minimaliseren. We gebruiken de nieuwste VR-technologie met hoge verversingssnelheden en resoluties, wat het risico op misselijkheid aanzienlijk vermindert.
Daarnaast zijn onze programma's gebouwd met bewegingen die natuurlijk aanvoelen en verminderen we de noodzaak van virtuele bewegingen die niet overeenkomen met je fysieke beweging (een hoofdoorzaak van VR-misselijkheid). Voor nieuwe gebruikers raden we aan om te beginnen met korte sessies en geleidelijk op te bouwen naarmate je lichaam went aan de VR-ervaring.
Voor optimale resultaten raden we een vrije ruimte aan van minimaal 2 x 2 meter. Dit geeft je voldoende bewegingsvrijheid voor de meeste oefeningen zonder risico op botsingen. Sommige van onze programma's kunnen echter worden aangepast voor kleinere ruimtes en vereisen slechts 1,5 x 1,5 meter vrije ruimte.
Voor thuisgebruik is het belangrijk om obstakels zoals meubels, huisdieren of breekbare voorwerpen uit je trainingsgebied te verwijderen. Onze VR-systemen hebben ingebouwde grenswaarschuwingen om je te helpen binnen de veilige zone te blijven tijdens het trainen.
Onze VR fitness technologie verzamelt verschillende soorten gegevens om je training te optimaliseren en je voortgang bij te houden:
Deze gegevens worden gebruikt om persoonlijke feedback te geven, je training aan te passen aan je niveau en om je voortgang te visualiseren. Alle gegevensverzameling voldoet aan de AVG-regelgeving en je kunt in je account instellen welke gegevens je wilt delen. Voor meer informatie verwijzen we je naar ons privacybeleid.
Wij bieden verschillende abonnementsmodellen aan, afhankelijk van je behoeften en doelen:
Daarnaast bieden we losse sessies aan (€29,95 per sessie), privé coaching (€79,95 per uur) en speciale pakketten voor instructeursopleidingen. Al onze abonnementen zijn maandelijks opzegbaar zonder langlopende verplichtingen. Voor actuele prijzen en promoties kun je contact opnemen met ons team.
Standaard abonnementen zijn persoonlijk en kunnen niet worden gedeeld. We begrijpen echter dat families of partners vaak samen willen trainen, daarom bieden we speciale gezinsabonnementen aan met korting voor extra gebruikers.
Voor het VR Fit Basic abonnement kun je extra gebruikers toevoegen voor €49,95 per persoon per maand. Voor het VR Fit Pro abonnement is dit €74,95 per persoon per maand. Elk toegevoegd account krijgt een eigen persoonlijk profiel met individuele tracking en aanpassingen.
Bij gehuurde of geleende apparatuur bieden we een optionele verzekering aan voor €9,95 per maand, die de meeste vormen van onopzettelijke schade dekt. Zonder deze verzekering ben je verantwoordelijk voor reparatie- of vervangingskosten in geval van beschadiging.
Voor apparatuur die je hebt gekocht via vrlovent, geldt de standaard fabrieksgarantie plus een aanvullende vrlovent garantie van 6 maanden. We raden aan om altijd de meegeleverde veiligheidsriemen te gebruiken en de apparatuur volgens onze richtlijnen te behandelen om schade te voorkomen.
Voor optimale resultaten raden we 3-4 VR fitnesssessies per week aan, elk van 30-45 minuten. Dit is voldoende om significante verbeteringen in conditie, kracht en algehele fitheid te zien, terwijl je lichaam voldoende hersteltijd krijgt.
Consistentie is belangrijker dan frequentie - regelmatig trainen met VR zal betere resultaten opleveren dan sporadische intensieve sessies. Onze programma's kunnen worden aangepast aan je schema, zelfs als je maar 2 keer per week kunt trainen. Voor gewichtsverlies specifiek, raden we aanvullende focus op voeding aan naast je VR workouts.
Ja, naast onze AI-gestuurde trainingsprogramma's bieden we ook live instructie aan. Bij het VR Fit Pro abonnement zijn wekelijkse live groepssessies inbegrepen, waar een gecertificeerde vrlovent instructeur de training leidt in een virtuele omgeving met meerdere deelnemers.
Voor privé coaching kun je één-op-één sessies boeken met een persoonlijke VR fitness trainer die je real-time begeleidt, feedback geeft en je oefeningen aanpast. Deze sessies kunnen zowel in onze studio als op afstand worden gevolgd, waarbij de instructeur op afstand kan zien hoe je beweegt en direct kan communiceren.
Absoluut! Sociale interactie is een belangrijk onderdeel van de vrlovent ervaring. We bieden verschillende mogelijkheden om samen met vrienden of familie te trainen:
Om samen te trainen hebben alle deelnemers een vrlovent account nodig. Je kunt vrienden uitnodigen via de app en sessies plannen die automatisch in ieders agenda verschijnen.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren. Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met ons privacybeleid.